Therapie auf Augenhöhe

Lassen Sie uns dabei neue Wege finden - heraus aus Ihrer Situation. Wenn es auch dort, wo Sie gerade stehen, schwer zu glauben sein mag:  Sie tragen alles in sich, was Sie für ein besseres Leben brauchen! Nach den Selbsterfahrungen, die ich in meiner Ausbildung als Gesprächs- und Gestalttherapeutin absolviert habe, bin ich davon fest überzeugt.

Therapeutisches Angebot

Mit der klientenzentrierten Gesprächstherapie nach Carl Rogers, der Gestalttherapie nach Fritz Perls und der Inneren-Kind-Arbeit wende ich humanistische und ganzheitliche Psychotherapieverfahren an, die sich wunderbar ergänzen und die allesamt Körper, Geist und Seele einbinden.

Diese Therapieverfahren können Hilfe bieten sowohl bei Verlustängsten, Trauer, Familien-, Job- oder Partnerschaftsproblemen, als auch in der Behandlung psychischer Störungen wie z.B. Ängsten, Zwängen, Burnout, Panikattacken, Schlafstörungen, psychosomatischen Beschwerden oder leichten und mittelgradigen Depressionen.

Offene Gestalten

Ich weiß, dass sich die meisten Menschen unter dem Begriff Gesprächstherapie etwas vorstellen können. Aber Gestalttherapie? Zunächst einmal: Wir töpfern nicht, wir malen nicht. Der Begriff "Gestalt" ist in diesem Zusammenhang vielmehr vergleichbar mit dem Wort "Ganzheit".

Wir beschäftigen uns in unserer gemeinsamen Arbeit mit Konflikten, mit Menschen oder mit Situationen, mit denen Sie noch nicht fertig sind (offene Gestalten). Wir schauen nach dem, was Sie - vielleicht nur unterschwellig - weiterhin beschäftigt und Ihnen Energie raubt. Und wir versuchen in der Gestalttherapie, unbewusst abgespaltene Anteile Ihrer Persönlichkeit zu integrieren und damit nutzbar zu machen.

Das innere Kind

Vielleicht liegen die betreffenden Geschehnisse sogar so weit zurück, dass es zu einer Begegnung mit Ihrem inneren Kind kommt. Zu einem Wiedersehen, von dem ich selbst erleben durfte, wie hilfreich dieser Prozess sein kann, wenn er von erfahrenen Therapeuten begleitet wird. Was wir hier versuchen, ist die offenen Gestalten Ihrer Kindheit zu finden, zu schließen und möglicherweise zu integrieren. Wenn das gelungen ist, kann das Leben mit neuer Kraft, selbstbestimmter und befreiter ablaufen.

Die Stunde des Klienten

In einer Psychotherapie spielen Sympathie und Vertrauen eine wichtige Rolle. Es kann dabei immerhin um  sehr persönliche und äußerst sensible Angelegenheiten gehen. Da sollte die zwischenmenschliche Chemie schon stimmen.

Der Entschluss eine Psychotherapie zu beginnen ist nicht immer einfach. Um Ihnen unsere gemeinsame Arbeit zu erleichtern, liegt es mir sehr am Herzen, Ihnen eine vertrauliche, wertfreie und empathische Atmosphäre zur Verfügung zu stellen. Die Therapiesitzung ist Ihre Zeit, oder wie Carl Rogers es formulierte: "The hour of the client", die Stunde des Klienten.

Wie gehen wir vor?


In unserem Erstgespräch geht es um ein gegenseitiges Kennenlernen und das Schildern Ihrer Probleme. Manchmal kann schon allein ein Sortieren all dessen, was in Ihrem Kopf so vorgeht, äußerst hilfreich sein. Wir schauen uns die Rahmenbedingungen unserer Zusammenarbeit an und überlegen, ob ein gemeinsamer Weg vorstellbar und möglicherweise hilfreich für Sie sein könnte. Wenn Sie möchten, gebe ich Ihnen gerne einen kurzen Überblick bezüglich meiner therapeutischen Arbeitsweise. Wichtig: Die Anzahl und Häufigkeit der folgenden Therapiesitzungen richtet sich nach Ihren individuellen Bedürfnissen.

Wenn Sie sich dafür entscheiden, sich von mir begleiten zu lassen, wenn Sie sich wohl fühlen und gut aufgehoben, dann kann unsere gemeinsame Reise beginnen.

Ich freue mich für die Vereinbarung eines Erstgesprächs auf Ihren Anruf unter: 0171-3678332.

Ihre Niritya